孕期为什么有些人会觉得这里痛？
在孕期，有些人会感觉大腿中间痛。这会不会是因为孕期胎儿太大了负担重，再加上没休息好造成的？虽然部分孕妇休息后疼痛确实会减轻，可也有部分孕妇的疼痛非但没有缓解，甚至会加重。这是为什么？专家说，要找到孕期大腿中间痛的原因，先要回答以下三个问题：1是不是坐着或者躺着不动的时候并不痛，起身或者翻身的瞬间很痛？2是不是两腿分开的时候很痛？3疼痛的位置是不是主要在大腿根部，可能还会向周围发散，严重的时候甚至没法正常走路？如果以上问题的回答都是“是”，那么，这种痛很有可能是因耻骨联合分离所导致。耻骨联合分离的原因正常的耻骨（就是大腿中间的骨头），是靠耻骨韧带连接在一起的，所以叫做耻骨联合。怀孕后，由于孕激素的作用，耻骨韧带会松弛，耻骨之间的距离也随之增大，可达到9毫米左右。那些疼痛的孕妇，两边的耻骨分得太开了，超过了1公分，这种情况就叫耻骨联合分离。耻骨联合分离的情况只在部分孕妈身上发生。如果在你身上发生了，那么原因可能性很多。比如：胎儿过大；孕妇太年轻、过胖或过瘦；怀孕生孩子的间隔时间过短、次数多；生产时双腿外展过猛、过宽；孕期有背负重物的经历；过于劳累等等。如果以上原因都不是，那也可能是由于孕产妇的耻骨联合关节本身比较薄弱导致的。耻骨联合分离大多发生在孕产期，虽然发生率很低，但给孕产妇带来了很大的痛苦。耻骨联合分离的预防??备孕和孕期要坚持适度运动，强健骨骼。??保障营养的同时要合理饮食，避免体重增长过多，给身体减轻负担。??避免过度劳累，不要提重物。??穿舒服的平底鞋等耻骨联合分离了怎么办如果是刚发现疼痛，而且痛的不是很厉害，可能只是正常的孕期耻骨联合变宽，那么试试这些办法来缓解：??适当补钙，多卧床休息。??睡觉时不用拘泥于左侧卧位，怎么舒服怎么来。??不要走太远路，尽量少爬楼梯。??尽量不要下蹲，不要搬重物。如果已经非常痛了，上面的办法根本不起作用，那就一定要及时去看医生。医生可能会采取这些办法治疗：??用骨盆矫正带。??局部打封闭针止痛。不过，这些方法也只能控制症状，不能根治，毕竟孩子在出生之前，能用的办法比较少。因此，孕妈平时还是要重视预防，尽量不让耻骨联合分离的情况发生。
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