对于处在孕期的需要补充多种营养元素的孕妈们来说，花胶汤可以说是滋补的佳品。但是在食用花胶汤的过程中，孕妈们需要注意一定要选购真正的花胶进行烹饪，这样才能够在享受美食的同时，吸收花胶的营养元素，保证母婴的健康与安全哦！
孕妇是一个特殊的群体，在孕期的时候，她们的衣食住行都受到家人们的悉心照料，尤其在饮食上面，更是照顾的无微不至，因为孕期的饮食不仅关系到孕妈们的身体健康和营养的补充，还关系到腹中胎儿是否能够健康的发育。而在孕期中，很多孕妈们对于花胶这种食材有着一定的了解。那么，花胶到底是什么食材呢？用花胶熬制的花胶汤对于孕妇来说又有什么功效呢？
花胶是各类鱼鳔干制品的总称，含有丰富的胶原蛋白。对于女性来说，花胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。这个时候花胶就是首选了。
尤其是对于处在怀孕和坐月子妈妈们来讲，花胶的好处更是大大的。怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。
孕妇花胶汤的做法花胶的作用与功效是非常多的，因其中含有丰富的胶原蛋白而受到广大女性朋友们的欢迎与青睐，很多女性朋友们都喜欢用花胶来熬汤喝，这样不仅能够补充人体所需要的各种营养元素，对于胶原蛋白的补充也是极好的。尤其是对于处在孕期的孕妈们来说，可谓是孕期食谱的上佳选择。鱼胶夫人就为大家介绍几种关于孕妇花胶汤的一些做法！ 花胶煲鸡汤材料：花胶，鸡块，姜片
做法：
1、花胶洗净用冷水浸泡一晚；
2、切净鸡块氽水，泡好的花胶，怕腥的朋友加姜片去腥；
3、冷水下电电炖锅，大火2小时；
猪蹄花胶汤材料：猪蹄膀1块，约克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水0毫升，盐适量做法：
1、将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污；
2、将汤料用水洗净，沥出；
3、把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入炖锅里加上适量水，汤水滚
开后继续炖煮1小时30分钟；加桂圆肉，再煮30分钟即好；
青木瓜椰子煲花胶汤材料：青木瓜，老椰子，花胶
做法：
1、青木瓜一个，洗净去皮切小块；
2、老椰子去硬壳，里面的椰汁一起放到锅里煲汤；
3、再把外面一层黑色的用小刀削去，留下椰肉切小块；
4、电炖锅里加水，放入花胶，青木瓜、再放入椰肉，炖上2个半小时。
孕妇食用花胶的注意事项花胶的营养价值丰富，因此成为孕妇孕期饮食的食材首选。很多人在孕期的时候，家人都会买回一些花胶来烹饪美食给孕妈们食用，不过花胶做出来的美味虽然营养丰富，在孕妈们食用的过程中，还是需要白癜风什么药治疗白癜风出名医院