孕期，一般分为孕早期、孕中期和孕晚期，专家认为，在孕期的每一个阶段都很重要，准妈妈应做好全面的孕期护理保健措施，尤其是到了孕晚期，正所谓十月怀胎一朝分娩，到了最后一阶段，准妈妈更应该做好全面的保健措施，有助于顺利分娩。
孕晚期，准妈妈更不能放松警惕，尤其是在日常生活方面，准妈妈要处处小心，以更好的状态来迎接宝宝的到来，为顺利分娩奠下坚实基础。
产前检查：
在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
药物：
到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
走路：
大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
运动：
多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。
外出：
避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
个人卫生：
孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
饮食方面：
尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。
性生活：
在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。
工作：
如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
做家务：
不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。
睡姿：
到了孕晚期，随着胎儿的长大，孕妇的睡姿就显得越来越重要，为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。
待产准备：
从心理上和物质上做好分娩的准备。医院熟悉熟悉环境;出现临产信号时，在家人的帮助下准备入院所需的东西，以免手忙脚乱
做好充分准备，以更好的等待分娩那一刻，让母婴健康能得到更高保障!
温馨提示：
专家表示，女性孕期需要进行全面的孕期保健、做好定期产检，及时对异常情况进行纠正及排除，以更好的保障母婴健康。