1、注意个人卫生妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤
4、注意衣着衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋
怀孕是值得女性高兴的事,但同时许多孕妈妈也会感到紧张与不适刚怀孕要注意些什么呢?这是很多孕期女性都想知道的问题下面小编为大家整理了怀孕的注意事项
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9、注意心理卫生孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响孕期6个月食谱、调节自己的不良情绪
怀孕是值得女性高兴的事,但同时许多孕妈妈也会感到紧张与不适刚怀孕要注意些什么呢?这是很多孕期女性都想知道的问题下面小编为大家整理了怀孕的注意事项,希望能帮助孕妇妈妈们,解决孕初期的注意事项
3、注意必要的营养食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的,长期服用也没有任何效果,最怕买了添加了糖浆或白糖的,非常容易导致糖尿病
5、定期做孕期检查以便及时了解胎位和胎儿发育情况妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每关于孕妇保健知识半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次如遇特殊情况,应随时去医院检查
6、注意护理乳房妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉
2、注意适当的工作与活动但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤
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8、注意节制性生活怀孕头3个月和后3个月要避免性生活以防宫缩引起流产或早产孕中期的性生活也应有所节制
7.定期的b超检查那么,孕期究竟如何做b超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次b超
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