暖医孕期40周完全指导第36周

小宝宝的变化：

此时的胎儿重量约g,胎儿长约45cm.覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落了，样子也逐渐变得美美的了，准备好与妈妈相见了！

准妈妈的变化：

体重基本已经达到高峰了，肚子很大很沉重，甚至连肚脐眼都凸出来了，不过胜利已经在眼前了，再有4周左右,您就能与您的宝宝如约相见了。

本周注意事项：

营养和运动

此时还是要注意多种营养成分的摄入，在摄入营养的同时，尽可能保证适量的运动，爬楼梯有助于放松骨盆，有利于自然分娩，一定要有家人陪伴才可以进行。

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