孕妇往往对美食比较挑剔,胃口不好的话,可以吃酸甜开胃菜,如番茄鸡蛋汤、凉拌青瓜、酸菜鲫鱼汤、番茄焖黄豆等。也可以吃一些酸酸的水果开胃。
今天我们介绍一下煲鸡汤的做法吧。
煲鸡汤的做法1、买好草鸡,拔毛洗净,剁好的鸡肉块;
2、葱、姜、料酒、八角和香叶备好,(可以准备半片柠檬调味);
3、将锅里的水烧热,然后开始焯鸡块;
4、焯完后撑起了,用水冲洗鸡块;
5、把鸡块放入电锅(最好带煲汤功能的锅),添水,放入葱姜、八角、香叶、料酒这几样调料,设置时间大约4小时。如果是火炖的话,可以根据自己的水量,前大火后小火慢炖3小时,2小时后,可放入些许枸杞和红枣。盐最后放,出锅前,可放半片柠檬;
6、出锅。
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