孕妇瑜伽已经火热开启，给自己和宝宝一个美好的未来！
首先恭喜您成为一名魅力十足的孕妈妈！！！
亲爱的孕妈妈、准爸爸：
你们知道吗？
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。
孕妇瑜伽详情孕妇瑜伽已经火热开启
人生能有几个黄金孕月？
所以准妈妈们千万不要犹豫
给自己和宝宝一个美好的未来！
主教老师:
周云（Ann）
临床医学本科学历
汇瑜伽中心馆馆长、汇瑜伽技术总监
培训经历：
-年参加LESMILLS莱美健身体系的Body
pump、BodyCombat,BodyBalance,RPM的初始培训
年跟随印度瑜伽大师莫汉系统学习HathaYoga
年跟随马来西亚瑜伽大师黄凯良学习能量流
年参加美国瑜伽理疗师Jonas的理疗瑜伽培训
年参加anusara基础培训
年参加美国资深瑜伽老师Robyn的孕妇瑜伽、分娩球、产后修复、亲子瑜伽的培训
年参加EPTC垫上普拉提培训
年参加国内知名普拉提老师CK的普拉提私教技术提升课程
-年参加加拿大皇后大学医学院康复学硕士邱源老师的身体评估、一级骨骼肌肉理疗瑜伽、二级女性理疗瑜伽课程、
年跟随南加州大学唯一的女博士陈月老师系统学习国际最先进的脊柱康复理疗技术
年参加邱源老师关于私教小器械运用、孕妇球瑜伽的提升培训
年参加EPTC极速瘦身课程培训
年参加德国运动医学博士金刚老师的产前，孕期和
产后修复功能康复课程
-年参加邱源老师及脊柱特工赵炳瑞老师的脊柱侧弯
培训课程
-年参加广州医科大学李哲人体工作室举办的孕产康复功能解剖学，肩颈康复功能解剖学，解剖列车线上线下培训、极致瘦腰、极致瘦腿培训
教学特点：特别重视瑜伽的理疗性和运动伤害的预防，教导学生在安全稳固的基础上打开身体。在关于北京白癜风的治疗北京比较好的治疗白癜风医院