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魔鬼一样的仙女们手把手教你怎样管住嘴
韩国女艺人大多数身材都很好
就连大冬天也照样穿短裙没有在怕的
羡慕的同时，不禁让人怀疑她们是不是天生都吃不胖
这怎么可能！只要是个人，吃了不该吃的，就会长了不该长的。
虽然不排除基因突变的那群非人类，人家只是胖过，而你不知道而已……
看完之后，心里有没有平衡一点。
但这又怎样，曾经胖成墩儿的她们现在的画风是这样的……
▲国民妹妹IU
▲国民初恋裴秀智
▲国民男神收割机朴信惠
进一步说明，人家真的只是胖着玩玩，而你却胖得很认真。
所以说，瘦下来吧，好嘛？！
瘦了不仅在外观上身材fit了不少，颜值up了不止一个level，连气质都出来了……
减肥可不是一朝一夕的事，她们也没有到抽脂的程度，都是靠吃瘦下来的。毕竟摄入卡路里＜消耗卡路里才是减肥的真理。
今天，小编就给你们带来9位励志韩妹的减肥食谱。烹饪技巧几乎为0，坚持照着吃一段时间，不瘦你来打我。配合运动锻炼增加肌肉含量，以后反弹也不怕嗷。
减肥
就从现在开始
▼▼▼
9.
李艺真
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
8.
朴宝蓝
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
7.
姜素拉
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
6.
姜敏京
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
5.
秀智
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
4.
朴信惠
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
3.
昭宥
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
2.
IU
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
1.
黄静茵
CNBLUECNBLUE
减肥前
减肥后
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