很多妈妈为了让宝宝比别人聪明会花钱买那些早教类书籍以及儿歌绘本等等给宝宝,希望宝宝有得天独厚的天才优势。但是,很多妈妈都不知道宝宝的智力在出生之前就能显著提升。
据研究表明,未出生的宝宝都能够在怀孕期间来学习和处理来自外在世界所获得的信息,产前活动的增强可以刺激宝宝大脑里的神经元发育。
很多孕妈会问怎么做才能让宝宝更聪明?孕妈可以这样做!
1在孕期运动根据研究标明,适量的孕期运动可以让孕妈有更强的能力去给胎盘运输氧气和营养,这极大地增强了胎儿健康,包括大脑。研究显示心血管健康的孕妈在孕期定期的有氧运动,尤其是在20周妊娠时胎盘停止增长,会增强婴儿神经发育。2产前维生素维生素,包括叶酸,不仅有助于防止大脑和脊髓神经管缺陷,同时也对婴儿的大脑发展。一项研究发现,妈妈不吃产前维生素会导致宝宝患有自闭症的概率增加两倍。3吃鱼鱼是富含已知增强脑功能的两个成分︰欧米茄-3脂肪酸和DHA。一项研究发现,出生时DHA含量高的婴儿在认知测试中的得分是更高。4阅读并跟你的宝宝说话无论是读书还是聊聊天宝宝在妈妈肚子里都可以听见,还可能被他们归档到他们的记忆库里。这种习惯会确保你的孩子发展强大的词汇量和成为一个伟大的读者。
有专家表示,播放音乐,说话,唱歌以及读童谣是刺激胎儿的大脑听觉的方法。
5控制你的压力妈妈的压力会影响孩子生活的环境,可以导致早产,可以影响大脑发育,用积极阳光的心态去面对任何事物,就会收获完美的一天。可优比为爱点亮快乐童年keyoubi.tmall.国珍病毒性心肌炎调理方案正骨手法治疗椎体滑脱临床