孕期对准妈妈和胎baby来说都是至关重要的时刻，面对市面泪流满面的营养补充品是不是大家都需要呢？又应该如何选择呢？今天来八一八小编自己和周围朋友已经试用过的澳洲好产品。
Sustagen专业术后康复蛋白粉/月子/孕妇蛋白粉
SustagenHospitalFormula奶粉可以提供孕前的身体调理、怀孕期及母乳喂养期间的全面营养供给。并且增强孕妇身体免疫能力，避免生病影响胎儿在保持健康饮食的同时，作为一种营养补充食品，SUSTAGEN可以满足妈咪们在整个孕期及产后恢复中的营养需求。每份Sustagen富含有人体所必需的氨基酸、27种维他命、矿物质以及大量营养元素、可溶性纤维及不可溶性纤维。
以下是我本人的食用心得:
找GP确认怀孕之后，GP开了一小盒的爱乐维给我吃，爱乐维主要就是叶酸，维生素，矿物质和微量元素。我想我的孕妇蛋白质粉不也是这些全面的成分么，而且还好喝，就问医生，医生说两者选一样就好了，那我就想爱乐维都开了，吃完换成蛋白粉好了，反正要一直吃到哺乳期。
然后我就开始吃爱乐维，我孕吐很厉害，还老是恶心然后胃疼，前一周问了一下我的好朋友，她11月底的预产期，她说很多人吃爱乐维会更爱吐不知道为什么，她自己也是现在已经不吃了。然后我就去买了孕妇蛋白粉，因为都是叶酸和微量元素和矿物质成分没有什么差而且还味道更好。一周我觉得啊虽然我还是恶心，但是没有之前厉害，前两天还吃下烧鸭了，蛋白粉对我胃效果不错，喝了还很舒服。怀孕胃疼不舒服应该大有人在，蛋白粉能对胃舒适，之前我只能平躺在床上不然非常恶心和胃不舒适，现在出门溜达了，还能写文章啦。
另外我要补充一点的是医生说从备孕起就要开始吃了，我是一个不小心所以就只能从怀孕起开始吃，有要备孕的妈妈们可以在备孕期就吃起来了，对宝宝好。
另外，我要单独拿出来说一下口味问题。因为我自己从来没有喝过国内的蛋白粉，所以我以为蛋白粉都差不多奶香味，直到前几天我在宝宝树妈妈群里面大家聊天补什么的时候，我说喝蛋白粉就好了，都补了，不用吃那么多东西，然后大家就说她们买的蛋白粉很不好喝，实在喝不下之类的，也不是专门的孕妇喝的，就是正常*利，汤**健这些牌子的蛋白粉。我才意识到原来存在口味这个东西。这款口味我觉得很好喝，全营养型的就是奶香口味，添加了纤维素的就是香草口味，完全好喝又营养。
BioislandDHA
4周宝宝哭食用的dha，但是同时也是孕妇可用补充的DHA哟
藻油DHA是从藻类中提炼的，因为具体原料藻类的品种以及提炼工艺的不同，有的藻油DHA中含有少量EPA，有的不含有EPA。给宝宝选择要选不含有EPA的藻油DHA。给宝宝选DHA不看来源，要看EPA含量，不论鱼油还是藻油，选EPA含量低的。
出生超过28天的婴幼儿即可以食用，是宝宝成长中的脑黄金，孕妇哺育中的好宝贝。奶粉中的DHA很容易氧化掉，建议应单独补充DHA。
促进胎儿大脑发育
促进视网膜光感细胞的成熟
增进大脑细胞之发育
减少产后抑郁
延长妊娠期预防早产
Springleaf高钙液体钙
钙对儿童和青少年骨骼和牙齿的生长发育非常重要，对于成年妇女和孕妇，更有极为重要的作用。液体钙比一般钙更容易让人体吸收。另外添加维生素D3，以帮助身体加速吸收液体钙，降低孕期钙质流失和减轻孕期小腿抽筋现象。
钙是必不可少的一个元素，什么样的钙最容易被吸收？此款高钙液体钙不仅是属于最易吸收的液体型钙，还同时添加了vd，vd是促进钙的吸收，如果单一钙片的话即使使用了也未必能吸收，还要单独服用vd。此款一瓶全搞定！