孕期,你需要一杯茶

孕期,你需要一杯茶

“Wouldyoulikesomethingtodrink,coffeeteaorcocacola?

以为小编要说“橙汁儿?”

当然不是!

今天小编想养养胃,喝口茶!

小编知道,有的孕妈妈在怀孕期间还是很喜欢喝茶,但是有人说孕妇是不可以喝茶的。那么,究竟孕妈妈可不可以喝茶?

孕妇担心在怀孕后继续喝茶是否会影响到宝宝。有人说,喝茶影响胎儿发育,会导致胎儿畸形,影响孩子智力。这是一种偏见。事实证明,孕妇喝茶是有益的,但是,不能过量、过浓。

茶叶中所含的多种成份对人体都有好处,如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明,茶多酚具有很强的抗自由基作用,可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂,增强血管韧性,对牙齿也有保护作用。茶中的一些原素还有解除原子辐射的能力。

1

正值怀孕期也不适合喝茶。

2孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。3刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。4妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

孕期准妈妈怎样喝茶?

◆◆◆

茶叶茶

茶叶茶,包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益,但它同时还包括咖啡因,这是准妈妈应该避免的一种物质。一杯茶叶茶里面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脱咖啡因的茶叶还会含有少量的咖啡因,通常约有4毫克左右。由于咖啡因能够直接通过胎盘,而且胚胎还不能分解咖啡因,所以怀孕期间的准妈妈最好尽量避免。

花草茶

花草茶是纯天然不含咖啡因的植物茶,所以准妈妈并不需要担心咖啡因。但由于目前缺乏有力的证据,所以专家对与花草茶的意见不一。现在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比较安全的,因为其中所含的花草含量都是适量的,需要留意的是一些小品牌的花草茶可能会出现含量超标的问题,所以如果你喜欢喝茶的话一定要先征询医生的建议。

孕妇是可以喝茶的,但是,不要喝太浓的茶并且少喝为妙。







































焦虑症的症状怎么治疗焦虑症要怎么治疗
小儿肺炎诊治重点



转载请注明:http://www.smiledimple.com/yqbj/82624.html