未孕的女性，在睡觉时候没有太大的讲究，只要睡的舒服、安心即可。可是，当你怀孕之后，可不是你想怎么睡就怎么睡的，这些睡觉方式可要不得，严重者可能会造成胎儿流产！
趴着睡觉
睡觉姿势中，最不健康的就是趴着睡觉。
正常人趴着睡觉，都可能会压迫心脏，何况肚子里面还有孩子呢！这样睡觉孩子被你压着，在刚刚孕育的孩子怎么受的了这样的体重？
不仅如此，趴着睡还会压迫主动脉跟血管，自己呼吸不舒服，对孩子也会造成很大的伤害。
仰卧睡觉
仰卧会对子宫造成一定的变形，影响孩子的空间和子宫的供血和孩子的有氧呼吸。
特别是孕后期，子宫变大，孩子也逐渐长大，仰卧睡觉会让母亲呼吸不畅，造成胎儿缺氧。
除此之外，妈妈肾脏的血液流通减缓，尿量减少，不能及时排出以内毒素，有可能会导致妊娠中毒，这也是让胎盘脱离的主要原因。
右侧卧睡觉
右侧卧的主要是在孕育后期出现不良情况。
孕后期子宫的变大，身体各种气管的变形，孕妈妈时常都会感到胸闷缺气，侧卧能够让孕妈妈感觉舒服一点，但是一定要记住不可以右侧卧。
因为本身子宫就会偏向右边，再右侧卧会让子宫更加偏移，严重压迫到体内气管，让孕妈妈更加难受。
对胎儿最好的睡姿——左侧卧睡觉
左侧卧睡觉，可以减少子宫的右偏移，对子宫的供血容易很多。还能减少下体因为子宫压迫造成的水肿现象，使得胎儿健康成长。
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