孕期不良反应
怀孕是幸福的，但同样伴随着艰辛！孕期第三个月，早孕反应逐渐消失，可另一些不适症又找上门，比如消化不良，感染，头晕，贫血等，那如何解决缓解这些问题呢？？～～～～～～～～～～～～～～～～～消化不良孕期消化不良是正常现象，由于体内孕激素含量增加，胃肠蠕动减慢，加上子宫对肠胃的压迫！尤其是孕晚期，胎儿不断长大，挤压到胃这些都会导致消化不良！解决消化不良的方法需要合理饮食加适当运动，食欲不振时要少食多餐，清淡且容易消化，如粥，豆浆，牛奶及水果等，减少甜食和油腻食物。适当的运动也是必不可少的，准妈妈可以每天散散步，做一些力所能及的家务活，保持良好的心情，不仅能促进消化也有利于生长发育！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆头晕头晕头痛是孕期常见问题，往往孕妇头重脚轻，走路不稳。每个人的体质不同，有的孕妇可能整个孕期都会被此问题困扰。排除压力及疲劳外还会有一些其他因素:血压偏低，大脑缺血孕早中期，胎盘的形成会使准妈妈血压有一定程度的下降。这种生理性血压下将，会造成大脑血流量减少，脑血供应不足，使脑部缺氧引起头晕！在突然站立或乘坐电梯时较为明显甚至发生晕倒。随着心率的加快，心搏出量的增加会逐渐改善，头晕也就逐渐消失！出现这种情况，孕妇尽可能不要骑车外出，避免久站，头晕发作时，要立即坐下或者平卧，以阻止头晕加剧！进食过少，血糖偏低由于早孕反应，进食过少，导致血糖偏低，细胞能量减少，容易出现乏力，头晕，冷汗，心悸等不适症状选择性的进食，符合自己口味，特别是早餐一定要吃好，质量也要有保证，（牛奶，鸡蛋等）还可以随身带几块糖，出现头晕，吃糖可以缓解，但一定要注意量的问题！体位不妥，压迫血管孕晚期长时间仰卧或躺坐在沙发中看电视，会感到头晕，而在侧卧和站立时就无此感觉，这属于仰卧综合征。长期躺卧时，子宫压迫后方的下腔静脉，影响回到心脏的血量，导致心脑供血减少，引起头晕，胸闷等不适！尽可能多的起来活动一下，这样不仅对自己有利，还对宝宝有利！贫血贫血会导致头晕，缺铁会引起贫血，所以平时要吃一些含铁食物，如动物血，猪肝，瘦肉等！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※尿路感染由于女性特殊的生理特点和孕期的身体变化，很容易发生尿路感染，发生率高达7％～10％，严重的尿路感染对孕妇及胎儿危害很大，不适当的用药会对胎儿产生危险！感染原因1女性的尿道比较短，而且直，尿道口又临近阴道口和肛门，这些地方的分泌物和排泄物很容易污染尿道，细菌顺直而上引发感染；2孕期雌激素水平上升，造成尿道的酸性降低，同时怀孕后尿液中葡萄糖，氨基酸等营养物质增多，也增加了尿道细菌繁殖机会；3受孕激素影响，尿道管壁平滑肌松弛，蠕动减弱，到了孕中晚期还会受子宫压迫，造成尿路不畅，增加尿路感染的概率尿路感染的危害下尿路感染时，孕妇会出现尿频，尿急，尿痛，有时还会出现血尿等症状，如不积极治疗，还会引发上尿路感染；上尿路感染会产生肾盂肾炎，患急性肾盂肾炎时，孕妇可能出现全身中毒，如打寒战，高热，腰痛等，容易造成早产，畸形，甚至死亡，即使分娩后也会导致孕妇肾功能异常！预防及治疗1定期做尿液检查，一旦发现，一定要早期治疗，不要任病情继续发展。2接受治疗时向医生说明怀孕情况，以便医生选择对胎儿无害的药物。3养成多喝水的习惯。多喝水就能多排尿，使细菌不易生长繁殖。4每天更换内裤，要选择纯棉制品，要消毒经日晒最好；注意个人卫生，裤子要宽松。5大便通畅；睡觉时采用侧卧位，减少压迫！——————————————————————怀上仅仅是开始，怀好才是一辈子！
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