结婚生子是中国家庭观念里的一个头等大事，特别是怀孕生孩子，也就意味着新生命的到来，那么家庭的一个延续，得知自己要当妈妈的那一刻，也就足以称得上是家里排第一的喜事儿了，因为一个健康又聪明的宝宝是每一对夫妻的一个共同的愿望。
有过蕴藏经验的妈妈其实也都知道，虽说得知怀孕的消息非常的开心和兴奋，那么在怀孕的过程中并不是那么的简单，舒服孕期准妈妈的身体变化也就会有着一些不适应，稍微不注意可能也就会对于她而产生影响，所以说在怀孕期间一定要注意自己的行为，这妈妈也应该要紧急。
谨记“不要犯懒不活动”
准妈妈在怀孕之后，随着孕期的进展，胎儿越来越大，那么肚子也就会更加的明显了，身体逐渐变得更加的笨重，拖着一个硬度不管是做什么也是不方便的，练习，身体内各方面的激素变化也就会让人转，慢慢的生活习惯出现了一些改变，比如说变得特别的嗜睡，干什么都困乏无力，总想躺着，那么睡多长时间也就觉得时间不够。
这都是怀孕期间的一些比较正常的情况，所以说建议准妈妈多加的休息，对于胎儿的发育比较好，多休息，并不是一直休息，也不要因为饭碗就拿借口不想动，本身孕期准妈妈补充的营养要比平时多，如果是一直不运动，营养过剩还不消耗，小心胎儿还没有出生就长得比较大，湿度的锻炼有助于转化的肠胃。
谨记“不要做累腰腹的劳动”
对妈妈仗着自己运气的反应比较小，身体底子又好，就没有什么顾忌了，那么想干什么也就会干什么，毕竟怀了宝宝整个腹部都应该试准妈妈重点的一个