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很多准妈妈会担心一个问题，宝宝出生后，没奶怎么办？璐璐会把这个问题分为两次分析，今天我们先说说乳房在产后的变化和宝宝身体的奇妙，下次我们再聊要不要准备配方奶。
孕期乳房已做好准备
在孕期乳房受身体激素的影响，乳腺、乳管及小叶周围结缔组织会不断发育，使乳房为产后分泌乳汁做好充分的准备。我们会发现乳房变得越来越大、越来越深，而乳头和乳晕的颜色也会变得越来越深。乳头颜色的改变，是为了让只能辨认黑白颜色的新生儿更容易找到乳头，不得不说这是造物主送给宝宝的第一份礼物！乳晕周围的皮肤看起来不再光滑，也是身体的自我保护，它增加了乳头和乳晕皮肤的柔韧性，保护新妈妈在产后哺乳中不会轻易造成严重的乳头破损。
不管乳房大还是小，每位妈妈的乳房，包括做过丰胸手术的妈妈（非横向切口），都为产后泌乳做好了充分的准备。
宝宝是带着“干粮“出生的”
每个宝宝出生时其实都是带着自己的“水壶”和“便当”。在怀孕的初期，胎儿水分含量为体重的95%，而到了出生的时候已经减少到了75%。新生儿体内储存有肝糖、葡萄糖等碳水化合物、蛋白质及脂肪，可以产生酮体提供能量。
在母乳量大量增加前的头2至3天，也就是宝宝出生后的前三天，正常健康的宝宝靠着自己携带的“粮食”及妈妈提供的初乳就可度过。
新生儿的胃容量
新生宝宝头一天的胃容量大约只有5-7毫升，宝宝的胃相当于一颗小玻璃弹珠那么大。而且胃的伸展性较差，头一天的初乳量（每次的量与宝宝的胃容量相当）足够正常宝宝的需求。
到了第三天，宝宝的胃逐渐伸展至22到27毫升左右，妈妈的奶量也逐渐增加。通常按2.5-3小时间隔，每次两侧乳房各哺乳15分钟左右，一天大概哺乳8-9次。也就是我们常说的少量多餐的喂食方式，当乳房和宝宝配合得比较好了，喂奶间隔可以稳定在至少3小时，这是更为理想的，宝宝更容易有完整的哺乳时间和完整的睡眠。
到了十天左右，宝宝的胃容量大概伸展至45到60毫升左右，就像宝宝的小拳头大小，通常来说这时妈妈的乳房和宝宝已经配搭好，乳房会根据宝宝的吸吮“表达”的实际需要动态地“定量生产”。
所以，如果产后第一天我们怕宝宝饿，一次喂上30毫升配方奶，宝宝会昏睡过去，而且很难叫醒吃母乳，会更不利于乳房产奶。很多妈妈就这样错误地开始了混合喂养，而这真的是可以避免的。产后要不要准备配方奶，璐璐会单独写文详细分析。
怎么知道自己下奶没？
很多妈妈认为下奶的感觉必须是要有胀痛感，这是大家的误解。如果产后马上大量喝下奶汤、没有让宝宝及时吸吮乳房、或者错误地添加配方奶，会让乳房把三天的乳汁慢慢积攒起来，产生不应该有的胀痛感。乳房体积小，会更容易感觉到胀奶；乳房体积大，胀奶的感觉相比会弱一些。
以是否胀痛来判断下奶是错误的，最客观的判断依据就是宝宝的尿量。如果出生后第一天宝宝有至少一块尿布，第二天有至少两块尿布，说明奶量就是够的。宝宝哭，不一定就是饿，过度的刺激、困了、尿了、肚子不舒服等情况下，宝宝都会哭。有关宝宝哭和奶量的判断，请在