想要保持好身材哪有那么简单!来看看明星们的日常食谱你就明白了!
少女时代
早饭：糙米饭，野菜，烤鸡胸肉，焯西兰花
午饭：糙米饭，烤鸡胸肉，蔬菜沙拉，杏仁
晚饭：红薯，鸡蛋，蔬菜沙拉
全孝盛
早，午，晚饭：香蕉一个，鸡蛋两个，一杯豆奶
秀智
早饭：鸡胸肉，红薯一个，低脂牛奶
午饭：糙米饭，蔬菜沙拉
晚饭：红薯两个
姜敏京
早饭：红薯一个，低脂牛奶，鸡胸肉沙拉
午饭：红薯一个，低脂牛奶，小西红柿
晚饭：红薯两个，苹果一个
昭宥
早饭：煮红薯一个
午饭：煮鸡蛋，面包
晚饭：紫菜包饭三块
姜素拉
早饭：酸奶，苹果一个
午饭：南瓜粥，米饭（糙米饭，蔬菜为主）
晚饭：红薯一个，生菜沙拉，面包一个
IU
早饭：苹果一个
午饭：红薯三个
晚饭：蛋白粉，一杯牛奶
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