1、孕妇在怀孕8个月的时候尤其要注意安全，有的事情不可以为之。千万不要担重物，不要长时间站立或蹲下，并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。注意事项·保证充足的睡眠，可以在中午安排一个短暂的午睡。一天最好睡足8个小时，可以多于不可以少于。
2、怀孕期间到了这个阶段性生活是相当危险的，所以能避免就该避免。夫妻最好不要行房事，至少也需要节制，且避免压迫到腹部，时间则越短越好。孕妇的肚子越大越容易压迫到，如果真的要行房事尽量小心，但不提倡。
3、注意孕妇自己要多准备点小零食，方便随时吃，要知道孕妇可是饿不得的。空腹容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。就好比早上空腹的时候就可以吃点零食再起床，妊娠反应会缓解许多。
4、多和有经验的人聊天，多听取他人的经验，有疲劳感时不要勉强自己，马上休息下。
5、孕妇怀孕8个月时出现便秘是危险的，最好预防它发生，每日上厕所大号是最好的，如果有固定时间更健康。怀孕8个月的孕妇老是往厕所跑，小便频繁，这些都是正常现象，孕期每次排干净便才是重点。
6、孕妇阴道处少量出血或肚子有些许疼痛感出现，应认真对待，及时送医。
7、怀孕八个月孕妇随时有可能出现早产现象，所以孕妇需要时刻注意自己的处境，医院待产。妊娠在28-37周之间终止者称为早产。早产儿是指妊娠不满38周娩出者。早产儿又称未成熟儿，其抵抗力低，且生存能力也低，易患病，死亡率也高。死亡率与出生时的体重呈反比例，即体重越轻，死亡率越高。致死的因素主要是肺发育不全，从而导致呼吸窘迫综合征与颅内出血。因此，预防早产是为了保护围产儿健康。有很多的孕妇到怀孕8个月还出现流产症状，大多都有早产倾向。
无论如何，孕妇都应该多了解点怀孕8个月的时候需要特别注意的点，不可以以怀孕初期、中期的态度对待，要知道临近分娩时刻事情越多，出现意外可能性也增加。
怀孕八个月应该吃什么？1、怀孕第8月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已占据了大半个腹部，孕妇的胃被挤压，饭量受到影响，因而常常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增到最高峰。应尽量补充营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止肥胖和发育迟缓。
2、在本月中，胎儿开始在肝脏和皮下储存脂肪，此时如碳水化合物摄入不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，易造成蛋白质缺乏和酮症酸中毒。各种鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、奶和豆制品都可以提供优质的蛋白质。
3、孕八月应保证热量的供给，除需大量葡萄糖供给胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。孕妇可通过植物油进行补充，玉米、花生、芝麻等果实也含亚油酸。
4、为了减轻水肿和妊娠高血压综合征，在饮食中要少放食盐，同时，饮食不可毫无节制，应把体重增加限制在每周克以下。在本月，为了减少胎膜早破的危害，还应增加铜的摄入量。
怀孕八个月食谱——腐乳豆腐健康功效：
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料：
排骨一斤半、玫瑰腐乳2块、鸡精
菜谱做法：
1.一定要用红色的腐乳哦
2.凉水，排骨下锅，水烧开煮2分钟，出锅洗净
3.用厨房纸把排骨表面水分吸干
4.排骨下油锅炸一下，两面略焦黄就可以了
5.炸好的排骨出锅备用
6.锅里放适量的热水，将排骨面下锅，注意，水量一次性加足
7.加入两块腐乳小火慢炖。。。最后加一点鸡精就可以了
8.出锅
自己来试着做做吧~
哆啦孕妇食谱