鲁豫有约之quot最美港姐李嘉欣谈

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李嘉欣,一路走来“美”不可挡,一直占据“最美港姐”头衔。近来,李嘉欣在自己的微博上晒宵夜“红枣燕窝”,采访中,说到自己每天晚上一碗燕窝补身体,而且很喜欢吃燕窝,这就是她中年后依然美丽年轻的秘诀!正是因为年轻时重保养,李嘉欣才有今天持久不衰的外表。

她说:“坚持吃燕窝的我们,会比同龄人年轻不知道几岁!燕窝带给我们的不只是年轻,健康!还可以赢得老公的爱。”

李嘉欣还在微博上晒宵夜“红枣燕窝”!!!

#最美港姐驾到#李嘉欣,18岁摘得港姐后冠,时至今日

仍被称为“港姐中的港姐”#鲁豫有约#香港行特别策划,

李嘉欣Michele重回校园,回忆少女时光,更和鲁豫“手艺”大比拼,猜猜她们都做了什么好吃的?

李嘉欣Michele

重回校园秀厨艺做燕窝粥

燕窝对于女人有哪些好处?

1、留住时光的脚步

20岁之前的你,爱玩爱熬夜,第二天依然可以美美地去上学,粉底不管什么时候怎么打都紧贴。现在呢,熬一个夜,第二天眼袋黑眼圈各种倦态立马出来,化妆品遮都遮不住。20多岁那会,要水润嘛,丝瓜水就可以了,很少面膜,现在就是娇兰都救不了我。是人都会老,只是脚步快慢不同罢了。每天一碗燕窝能为你做的,就是留住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。

燕窝中的独特的美容因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂,人体本身也能分泌足够的表皮生长因子,保证表皮细胞的更新速度,不过25岁以后,体内EGF分泌会减少,皮肤也就会出现各种衰老症状。25岁以后,每天一碗燕窝可以补充EGF,帮助养颜,延缓衰老。

2、预防细纹

25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感”,这是肌肤生理性老化的结果。它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。

燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,胶原蛋白的好处这里就不多说了。

3、预防皮肤松弛

适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛,想要时光倒转是不可能的,我们只能尽力地保持好现在的状态。

4、滋阴养颜

女人是以阴血为主,日常保养要多注意养阴,阴气虚弱的话,皮肤会很干燥。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现,如果你发现自己的皮肤很差,脾气也暴躁的话,那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状,阴阳失衡了。

5、提高免疫力

燕窝能够提高免疫力,是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能,修复受损细胞。

6、怀孕就要吃燕窝

这点已经是很多准妈妈的共识了,准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸(因燕窝含量高也叫“燕窝酸”),提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病,宝宝出生后免疫力也会很好。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用,可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道(这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中,这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因)。

当然,有很多准妈妈选择燕窝是因为宝宝出生后皮肤会白皙,这也是很有诱惑力的一个原因吧。

7、产后修复

很多港星坐月子都会选择燕窝,燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁人的“自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免疫力,其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。

8、调节肠胃

俗话说“十人九胃”,肠胃不好,再好的营养也不被吸收。很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。

9、清肺润肺

25岁以后的天不是从前的天了,你的肺也不是以前的肺了。燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。肺主皮毛,肺好,皮肤代谢功能才好,皮肤才能光滑细腻有弹性。

我们每个人都是和别人不一样的,过自己想过的生活,爱自己心仪的人,就必然会比别人承受更多,你的高贵就在于不将就,你生活的质量就在于不妥协,每个女人都应该拥有限量版的品质,每天几克燕窝,让自己活得优雅一点,如果可以,请一直优雅下去。

您的品位,我的品质,日食燕窝3g,从此美丽健康与你长相伴!!!

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长按







































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