许多麻麻都知道胎宝需要胎教，但都不清楚什么时候开始胎教呢？
胎教可以分为两个方面来理解：广义胎教是指为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育成长，同时确保准妈妈能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，因为从开始怀孕，准妈妈就应该戒掉不良习惯，随时保持良好的心情。
狭义胎教是根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎宝宝建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。准妈妈从第三个月开始就可以对胎宝宝进行音乐胎教和对谈胎教啦！怀孕三个月胎教胎儿产生记忆力，可以开始音乐胎教和对谈胎教。记忆中枢尚未完全完成，但是接受到刺激的话，仍可以记住一部分。因此这时可以开始进行音乐胎教和对谈胎教。以让胎儿理解为目的，但是让妈妈能在没有压力的情况下达到这个目标更重要。在害喜严重的情况下，要注意到胎教比较困难，那就先做好营养管理吧。怀孕四个月胎教随时保持愉悦的心情。这是大脑皮层急速生长和成熟的重要时期，另外，和记忆有关的器官开始产生，是胎教真正开始的时候。为了让胎儿情绪稳定，要和他多说话，时常读童话书或诗集，并接触自然，妈妈尽可能地给予情绪上好的刺激。这时是高兴、不安、愤怒等感情产生的时候，胎儿的情绪也会受妈妈情绪的影响，所以妈妈应该尽量保持愉悦的心情。怀孕五个月胎教做音乐胎教。这时期胎儿的听觉已经发育完成，大脑皮层旺盛生长，可以记住声音了。听觉已经发育成具有大人一样机能的程度，外部传来的声音都能听到。从本时期开始，真正的音乐胎教开始，母子对谈也要更积极。怀孕六个月胎教听各种自然的声音。这时期胎儿脑部神经细胞旺盛地发育，将注意力转向外面的世界，胎儿醒的时候经常注意倾听外面的声音，任何刺激和讯号都一律接收，因此到野外让胎儿听到多样的自然的声音，是非常好的。另外，胎动更明显，在和胎儿说话时，一面抚摸腹部一面说，效果会更好。怀孕七个月胎教做脑呼吸胎教。这是完成头脑发育的时期，妈妈必须供应充足的氧气和营养、常做森林浴、冥想、短浅呼吸、脑体操这样的脑呼吸胎教，能安定胎儿的情绪，并开发潜在的能力。这时候的胎儿能区分对声音的讨厌、喜欢，并可以看到用踢脚等动作来反应。对外部的反应也变敏捷，会看到胎儿踢妈妈拍肚子的地方、和胎儿不停的说话，分享感情是非常好的。怀孕八个月胎教活泼地读童话书给宝宝。神经细胞成熟，记忆力增加，听觉完成，能确实地区分声音的强弱，可以知道妈妈的心情如何。另外家人的声音也可以区分，可以看到有不同的反应。看故事书、童话书等时，更生动地读会更好。在这时期，妈妈看的、听的、感觉到的都会成为胎教，所以妈妈要尽可能地接触更多美好的事物，保持心情的愉快。怀孕九个月胎教幸福地生活，带着一颗平静的心。胎儿的脑已发育完全，感情变得敏锐。胎儿的脑是高等动物的脑，能记忆住复杂的感情情绪。胎儿在肚子里做出的多样表情，像独自笑、哭，就是感情丰富的证据。要让胎儿的感情更丰富，妈妈必须以满心幸福的想法，来迎接胎儿的诞生。妈妈吃惊或兴奋的话，会妨碍胎儿的睡眠，要尽可能地努力心平气和地过日子。怀孕十个月胎教经常说期待见面的话。胎儿已经完全形成一个人形，降临到这个世界的准备工作已经结束，正等待着离开妈妈的子宫。胎儿的感觉和反射神经比任何时候都敏感了，妈妈最好时常和胎儿说期待见面的话语。这个时期最重要的是，消除对生产的担心。能消除生产恐惧的好的想法，或冥想都是不错的方法哦。
我是广告
预产期到了，别忘了医院哦~
待产包包含什么呢？
做好胎教的同时，别忘记囤一份待产包哦~