?孕动课堂 孕期体操让您生产
关于玛瑞莎中国金夫人旗下专业孕味摄影品牌，以“打造孕妈娘家”为服务宗旨，玛瑞莎会所为孕妈开设全面的孕期学习、育儿学习课程，让准妈妈、新妈妈获取经验，助宝宝幸福成长。玛瑞莎所有课程均为免费学习，只要点击，即可报名。在孕期，如何增强小腹、骨盆及背部的肌肉，有效预防腰痛发生，孕妈妈们知晓么？从怀孕3个月后开始，妈妈们可以进行孕妇体操练习，这也有利于腿部血液循环，防止腿部肿胀、缓解腿部沉重，并且对臀部肌肉和骨盆底部肌肉有很好的收紧作用，能够有效促进准妈妈们顺利分娩哦！同时，做操时可以配合优美的音乐，可以帮助调节孕妈妈们的情绪，对宝宝来说，这也是一种很好的胎教哦！
玛瑞莎妈咪课堂请到了资深专家为孕妈妈们量身设计了一套有氧体操，辣妈们！带上肚子里的小宝贝，一起来做运动吧！
往期回顾
关于报名报名须知：1、报名人数：20人2、报名对象：准妈妈（周）3、由于课程人数有限，请妈妈们确认可以参加再进行报名，临时有事取消也请及时
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