孕妇营养饮食与体重控制

本文摘自《营养与疾病预防-医护人员读本》。背景介绍:

医务人员也是临床一线营养教育的重要载体及传播者,其膳食营养的传播应该更具专业权威与系统准确性。因此,“健康中国战略研究”中明确提出一个建议,就是先教会万医务人员掌握正确、科学的保健知识,再通过医务人员传达给老百姓。要提高全民健康素养水平,需要社会各界的共同努力,尤其需要万医务人员的积极参与。为向更多的医护工作者传递权威科学的营养保健知识,中华预防医学会在葆婴有限公司大力支持下,于年启动了NDP项目。

自年Barkr提出“慢性病胚胎起源说学”以及“生命早期营养程序化”的假说,至今20余年,其假设在人群研究中不断被证实。生命早期的营养与成年后慢性病的发生有关。不仅出生时的低体重和出生后的体重增加与日后慢性病的发生有关,母亲在孕期的营养状况、孕期体重增加、胎儿在宫内的营养状况均与成年期肥胖、糖尿病、心血管疾病的发生有关。年WHO营养执行委员会提出“从妊娠到出生后2岁是通过营养干预预防成年慢性病的机遇窗口期”即生命早期天。生命早期的营养关系到一生的健康,慢性病的预防需要提前到生命的开始。

第一节孕妇营养

一、孕期营养的重要性

孕妇营养对胎儿和孕妇本身的健康均有影响。调查表明,我国孕妇钙、铁、维生素A、叶酸等缺乏的情况普遍存在。而体重增长正常或者过多的孕妇,也会出现营养缺乏的问题,一个很胖的孕妇同时患有缺铁性贫血的情况也不少见,这说明了孕期饮食营养的复杂性。

(一)孕妇营养不良对胎儿的影响

除了氧之外,胎儿身体的一切都直接或间接来自母体的饮食。孕期饮食营养是胎儿正常发育的基础。母体营养缺乏如营养不良等,可引起新生儿低体重、早产、新生儿死亡率增加、胎儿大脑发育受损、神经管畸形或其他畸形。

随着生活水平的提高,饮食条件的普遍改善,严重营养不良造成胎儿发育迟缓或畸形的情况已经越来越少见了,然而营养轻度缺乏或不平衡的问题仍然值得







































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