医院孕妇学校8月如期开讲,
时间：8月19日下午2:30
地点：向阳广场第二住院部5楼妇产科
本期内容“孕期保健”,期待您的聆听！
1孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。2孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤（多品种），鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。
3孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。
4妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。
5怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。
6妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，
激发子宫收缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早
产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或
产后感染。
7孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。
8妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。
孕期心理有哪些注意要点
1.烦躁心理：孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡；
2.担心心理：孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心； 3.忧郁心理：忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利；
4.淡漠心理：妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情； 5.依赖心理：总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡；
6.暴躁心理：有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇； 7.想心理：总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力（来自夫家），无形中给孕妇造成心理负担； 8.羞怯心理：怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的； 9.焦急心理：期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安；
10.紧张心理：偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。
医院.妇产科简介
该科创建于年，经过十几年来的人才引进和硬件建设现已初具规模，是目前荷塘区具有影响力的妇产科。拥有病床30张，专业技术人员18人。
产科开展围产期系统管理，利用多项技术对高危孕产妇进行监护，大大提高了产前诊断水平，具有早期诊断和治疗内脏畸形、脐带病变、胎儿窘迫等产科危急重症的能力。能熟练施行新式剖宫产手术，能及时解决各种阴道难产手术，能及时识别和处理各种高危妊娠（妊娠合并高血压、妊娠合并心脏病、妊娠合并肾病等）；设有监护室，能及时救治各种高危新生儿，并能行胎儿黄疸检测及治疗；有成功抢救g以下低体重儿的经验；并开展了术后镇痛、无痛人流等产科诊疗项目。
妇科配有LEEP刀、阴道镜微波等先进设备能准确诊治各类妇科炎症、性病及疑难病例，如：久治不愈的功血、子宫内膜异位症、月经失调、不孕症、更年期综合症及防癌检测；能开展妇科各种手术，如：广泛及次广泛子宫全切术、子宫肌瘤剥离术、卵巢肿块切除术、卵巢囊肿剥离术、盆腔探查术等,尤其对宫颈糜烂的治疗有独到之处。开展的腹腔镜妇科微创手术有子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、不孕症等。
该科的服务宗旨是：以病人为中心，诚信服务；力争做到质量一流、服务一流、环境一流。
联系—（门诊）、（住院部）
专家介绍
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孙曼莉(妇产科)医院坐诊时间：每周六上午
主任医师，医院妇产科主任兼妇科主任，中南大学湘雅医学院兼职教授。
从事妇产科临床工作30余年，临床经验丰富，熟练掌握妇产科常见、多发病、疑难病症的诊治及各种急危重病的抢救。娴熟掌握妇科宫、腹腔镜的微创手术、妇科肿瘤手术：如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。对不孕不育症的诊治居省内领先水平；熟练掌握各类难产的处理及产科急危重病人的抢救，以及阴道镜下宫颈疾病的诊断和利普刀的应用。
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颜双艳(妇产科)妇产科主任。擅长妇科及产科各类手术及不孕症的诊治，经验丰富。
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刘红秀(妇产科)妇产科副主任，主治医师；擅长妇科、产科各类手术及不孕症的诊治，经验丰富。
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