俗话说“怀孕中的女人是最美的”，真的是这样吗？很多准妈妈怀孕之后会发现，身体不断有着很大的变化，这些变化也一直困扰着他们，像妊娠斑，皮肤变松，营养需求量大等等。很多想要宝宝的美女也因为自己身体营养的缺乏而担心。今天，就来扒一扒澳洲这些给备孕中和准妈妈们的产品吧～1Blackmores孕前备孕优生黄金素一盒56片（28粒胶囊+28粒片剂）元适合人群：备孕前6个月至怀孕后9周这款黄金素含叶酸、辅酶Q10、DHA、丰富维生素和多种矿物质，适合备孕和怀孕初期的妈妈。它可帮助女性补充孕前排卵期及孕初期所需的营养。富含的Omega-3可帮助胎儿健康成长，大大降低婴儿先天缺陷发生几率。每盒是56片，一半片剂一半胶囊。每天各吃一粒，一盒是28天的量。2Blackmores孕期哺乳期黄金素60片元片元片元（7月1日前特价）适合人群：孕期和哺乳期孕中的准妈妈需要的营养和孕前及孕初期的妈妈们是完全不同的，这时候宝宝已经在妈妈体内稳定成长，随着胎儿一天天长大，需要的营养就越来越多。这款黄金素富含充足的叶酸、多种维生素和矿物质，重要的是，绝不含宝宝不能摄入的维生素A.。一天吃2粒。胶囊型的。膜衣有巧克力的香味。需要储存在30度以下阴凉干燥处，不然胶囊表面会有一点点融化，属于正常的。如果仔细比对的话，孕前和孕哺期营养素的大多数成分是一样的，含量不同。孕前营养素的维C维E的含量比较高，还添加了硒、辅酶Q10等，主要是为了让备孕的姑娘抗氧化和排出身体毒素，从而得到质量更好的卵子。孕哺期的营养素添加了钙磷，保证了宝宝的骨骼发育。3Elevit爱乐维孕妇复合营养素30片元片元适合人群：孕期大明星爱乐维，最受热捧的一款孕妇营养品。富含叶酸及多种维生素矿物质，为准妈妈孕前到哺乳期提供充足营养。不仅可以帮助胎儿发育和降低缺陷发生率，还可帮助孕妇补充铁质和缓解疲劳。爱乐维与Blackmores不同是爱乐维里不含鱼油。如果孕期经常吃鱼的准妈可以选择Elevit，否则要不选择Blackmores，要不另外补充鱼油。4BioislandDHA孕妇DHA胶囊60片元适合人群：孕期DHA可有效帮助孕期准妈妈的营养平衡，促进孕期健康，还可促进胎中婴儿视力和大脑神经系统发育。另外，对预防早产和产后有忧郁症也有很大的帮助作用。Biolsland是母婴产品专门品牌，旗下有初生儿DHA，奶钙等产品。5Ostelin奥斯特林维生素D＋钙60片95元片元片元适合人群：15岁以上青少年，成年人，老人，孕妇奥斯特林是专注做钙片和维他命D的品牌，口碑很好。钙可帮助促进骨骼和牙齿发育，对神经系统和血液凝固也有很大帮助。在补充维生素D的同时，增加钙质帮助自己和肚中宝宝骨骼发育。孕妇补钙应该严格按照剂量吃，不可不补，也不可多补，多了怕胎盘老化，少了怕妈妈和宝宝缺钙。为了健康，妈妈们千万不要被忽悠了顺便说一下，孕妇奶粉不推荐吃，医生一般也会让孕妇不要吃。除非真的极度缺乏营养。长期食用孕妇奶粉的准妈妈基本体重都超标的。而且澳洲药房里面很少有卖专门给孕妇的奶粉，网上宣传的雀巢sustagen孕妇奶粉是给术后病人补充营养的奶粉，里面含有维生素A和维生素K1K2，的确孕妇需要这些维生素，但是不需要这么多！这个配方和剂量对孕妇来说太多了，是有害的，非常危险。还有因为孕妇吃得好，运动少，容易便秘和长痔疮，在这里告诉大家，澳洲治便秘的乐康膏效果是很好，但含有轻微番泻叶成分，孕妇最好不要长期服用。解决孕妇便秘的最好方法就是无添加的西梅汁兑温水早晨空腹喝，或者喝蜂蜜。严重的可吃纤维素加益生菌。
还有澳洲那支常常断货的痔疮膏，药剂师也说不推荐孕妇使用。当然“不推荐”和“严禁使用”是有差别的，但这不是为了销售而宣传的忽悠。
有的卖家会说你的药剂师说不能用，我的药剂师说可以使用。当然每个医生有不同的知识量，不同的治疗方法。但是粒子建议，对于有争议的产品，还是避而远之为妙。毕竟准妈妈和胎儿的身体都比较脆弱。
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