下面就来看看宝宝在妈妈肚子里的发育过程：
第8周进入第8周后，胎儿已经初具人形。胚胎的心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也开始倾斜，胳膊在肘部变得弯曲。
此时需要补充维生素C，维生素B
作用：缓解牙龈出血，抑制妊娠呕吐
如青椒、菜花、白菜、番茄、黄瓜、草莓等
第12周此时胎儿从牙胚到趾甲，身体的雏形已经发育完成。胎儿的生长速度加快，已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的运作。妈妈恶心呕吐、食欲不振的现象就要结束。
怀孕第三个月补充镁，维生素A
作用：促进胎宝宝生长发育
如坚果、南瓜、甜瓜、甘薯、芒果等
第16周胎儿现在开始学会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆，孕期令人兴奋的时刻到来了，现在你可以感到胎动了。而妈妈也能注意到腰围有点增粗了，肚子也更圆了。
怀孕第四个月补充锌
作用：防止胎宝宝发育不良
如生蚝、肝脏、口蘑、芝麻、扇贝等。
第20周胎儿大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。宝宝可以清晰地听到妈妈的心跳声和胃的隆隆声。此时妈妈的血液也在不断增加，会感到热，容易流汗。
怀孕第五个月补充维生素D，钙
作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育
如牛奶、鸡蛋、虾，鱼类等
第24周此时胎儿的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见，具备了微弱的视觉。此时胎儿的呼吸系统也正在发育。现在妈妈会觉得自己变得笨拙起来，身体重心前移。还有一些孕妇此时会出现消化不良、胃痛、便秘现象。
怀孕第六个月补充铁
作用：防止缺铁性贫血
如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等
第28周胎儿的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。从现在开始应该每天做胎动记录，监测胎儿情况。
怀孕第七个月补充DHA
作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发展
如松子、葵花籽、杏仁、榛子、花生等坚果，还有海鱼、鱼油等
小贴士：有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以要注意保持心情愉快，这时还要预防孕期糖尿病，有的孕妇开始出现下肢水肿，预防的办法是注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时要把脚垫高，这样有利于下肢静脉血液回流。
第32周此时胎儿的肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。你会发现胎动次数比原来少了，动作也减弱了，但只要胎动次数符合规律就问题不大。
晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。
小贴士：孕晚期你会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧，这是正常的。要注意休息，不要走太远的路或长时间站立。这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。
第36周此时的胎儿已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。
怀孕第九个月补充膳食纤维
作用：促进肠道蠕动
如全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽等
小贴士：这时妈妈的脚、脸、手，脚踝肿得更厉害了，但也要补充充足的水分。此时相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。
第37-40周从37周开始妈妈会感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠，这是在为分娩做准备。这意味着，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了!
怀孕第十个月补充维生素B1
作用：避免产程延长，分娩困难
如补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以维生素B1最为重要。
妈妈能做的只有放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。提前两周或推迟两周都是正常的，不必过于着急。
看到这里，准妈妈应该对宝宝的发育有了大概的了解吧，很难相信，我们所有人都是从这样一个小小的细胞演变而来，而准妈妈此刻正在做这样一件神奇而美妙的事情！准妈妈要特别北京哪里治疗白癜风手术好合肥白癜风医院