能让女人在变美路上停下脚步
唯有孕期
但其实。。。
这是甄嬛传看多了吧！
有些准妈妈，说想直接看该用什么
我的建议是，用什么告诉你了但是用错了方法等于白搭。
如果你连完整的看完一篇文章的耐心都没有
建议你以前用什么还用什么，但是遇到皮肤问题了不要问
还有
因为我之前发了预告这期写孕期护肤，有一个（可能是）被封建迷信荼毒的姑娘回复说“孕期就不要这么臭美了，不管护肤品都是化学品对孩子不负责任。”
幸亏她已经取关我了...
整理了一下孕妈们担心的问题，决定从粉碎谣言说起
×化学品伤胎要天然
护肤品都是化学品伤胎这到底还是甄嬛传看多了，这就像朋友圈“震惊！无良商家在食用盐里添加化学品NaCl！”一样蠢。
让我们来复习一下真正的孕期护肤品成分雷区（加链接）
选择正规的品牌，尽量选择专柜能买到的品牌，少加几个微商，不要轻信所谓“安全到孕妇都可以用”，他们通常还说自己的产品清洁补水美白抗衰老瘦身治感冒防癌呢（为什么没有治疗脑残？！）
以后再有人对你说“孕期就该什么都不擦不摸对孩子好”就拿袜子塞住她的嘴（微笑）
还有很多准妈妈因为听信谗言，护肤要“纯天然”就开始用食物往脸上抹，蔬果里面的大分子营养物一点都吸收不进去之外，还非常容易过敏！（吃掉不好么？）再说“纯天然护肤”这只能是一个美好的愿景啊！醒醒！很多护肤品的成分提取自天然植物，但不代表它没有化学添加剂啊，提取自植物的活性成分需要添加稳定剂才能保证它在你拿到手的时候还是“有效”的，都已经21世纪了，给自己一个机会相信一下科学好不好？
×美白绝对不能碰
美白成分并不能导致你流产、不孕不育、子宫萎缩什么的，往脸上抹的美白成分，关子宫什么事？！子宫招谁惹谁了？！要是美白成分效果都这么强大，你觉得避孕药厂家能乐意么？
美白成分对于大敏感肌而言有可能会引起敏感，孕期准妈妈们皮肤会比从前敏感，这都不是什么大问题，如果成分安全的情况下，出现皮肤过敏情况，停止使用就好了，如果担心这样的事情发生，可以先去探究一下自己究竟对什么成分敏感，不要因为之前用了美白产品就忧心忡忡，放松保持好心情才是生一个健康宝宝的关键。
成分安全的美白系举几个栗子
（图片来自美丽修行）
破除迷信之后，对孕期皮肤问题对症下药
孕期皮肤干燥
这个大概是绝大多数准妈妈都会遇到的问题，之前大油田，一夜之间变戈壁。这些都是因为孕期激素水平问题导致的，不要担心！不要给我皱眉头！
面部干燥-换掉手中保湿力度不佳的产品
乳液换成凝霜、乳霜，霜不够就换richcream，如果大干皮到夏天都要用richcream（比如我）怎么办？在面霜里加保湿力度强的精华液。
乳液不够换霜的选择
CHICCA日霜/非常滋润不会返油，吸收也很快里面含有淡淡的花香早晨涂起来非常舒心，外观也很美丽。
更厚更滋润的霜
SK-II肌源修护润致精华霜/不知道为什么官方拿来做晚霜用，总之我白天皮肤干燥也会用它，非常非常滋润，并且适合25+轻熟龄抗衰老，春秋换季对抗干燥敏感尤其安心（前提是你对pitera成分不过敏）。
霜不够加精华
HACCI蜂蜜精华液/其实就是高纯度原液（但不代表可以用食用蜂蜜代替！）安全到可以直接食用，在皮肤特别干燥的时候会加一点点在面霜里涂两颊这种沙漠位置；或者洗脸的时候在洗面奶里加一些，都可以帮助滋润；直接涂在唇上可以缓解唇部干燥（前提是你对花粉等不过敏）。
多喝水！多运动！要出汗
多喝水真的很重要，不仅对皮肤好，对孕期身体也是非常有好处的，尤其孕中后期，容易血液不畅浮肿便秘，多喝水是非常有效的方法（每日2L以上）
除了多喝水就是多运动了，千年干皮现身说法，出出汗能够帮助皮肤保持湿润（不是叫你大量排汗），尤其是夏天空调房，一定要保证定量运动出汗，使皮肤变得有滋润弹性，不要一味躲懒。
不要过度清洁！不用热水洗脸！
之前皮肤稍偏油的准妈妈习惯用清洁力度非常大的洗面奶或者用力揉搓面部；或者觉得怀孕了要保持身体温热（不懂这个点）用热水洗脸洗澡，这些都是大！忌！他们只会让你的皮肤越来越干燥。
黛珂AQ精致洁面/虽然贵，但是省，每次按压出一点点起泡就非常丰富，温和不负担，清洁力也不错，使用之后皮肤会变得软软滑滑的，秋冬也完全HOLD住。
EXCIA洁面/非常温和，味道也非常好闻，含角鲨烷成分，洗完后，脸部干净不紧绷，非常适合干皮使用。
长斑变黑---不用担心会自然恢复
可怕朋友怀孕变黑了，局部色素沉着，并且长了斑！
这是因为在孕期内，黄体酮分泌量不断增多，在妊娠后期达到最高值，约为黄体期的10~20倍。雌激素水平，在孕后期达到孕前最高值的约倍。
（来源：知乎）
孕期肤色变深、色斑加重是由于急速的改变刺激了黑色素细胞的活性。虽然不一定普遍发生，但发生了也是正常现象，产后一年时间内可以自然消退。
防晒非常非常非常重要
防晒时时刻刻都很重要，特别是孕期，天日日不能落。防晒产品的选择最好是选择物理防晒霜，成分更安全更适合准妈妈们。
POLA黑BA防晒霜/虽然价格偏高，但钱花的绝对是值得，不黏不油，出了抵抗紫外线到，还能隔绝赤红外线，并且添加多能聚糖抗衰老，不老神话两手抓。
雅漾防晒隔离霜/作为安全牌里普通的日间防护，质地轻薄负担较轻，但是不建议拿来做夏季日间防晒，倍数太低。
HACCI蜂蜜护手霜honeyUV/滋润型护手霜，带SPF47的防晒，使日常暴露的手部免受紫外线伤害，这个非常贴心。
妊娠纹噩梦---只能扼杀在摇篮里
大概所有孕妇的噩梦，首先，这个跟遗传有点关系，如果你的妈妈/爸爸的姐妹有妊娠纹，那么你只能默默祈祷了，但是！也是可以提前预防的
养成涂身体乳的好习惯
备孕及孕初期的时候，就养成涂润肤乳的习惯，避免皮肤干燥造成拉伸过度，使用荷荷巴油、橄榄油等时不时按摩按摩，到了孕中后期，挑一款你喜欢的防妊娠纹按摩产品涂抹，这个只能预防，不能弥补，如果你不幸已经有了妊娠纹，可以去咨询医美打打激光淡化了。
娇韵诗准妈妈护理套装/不要单独买，最好买这个套装，按摩油滋润+防皱霜预防，双管齐下，滋润身体，淡化纹路
mamakids妊娠纹护理乳液/不喜欢油质地的好选择，吸收非常快，早晚各使用一次按摩，可以预防妊娠纹并且淡化黑色素。
下一次的准妈妈护理课程
会讲讲孕期化妆和头发身体护理
下期再见咯
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