要生孩子了，紧张不，希仔觉得说不紧张，都是骗人的！
因为生孩子，是辣么大大的事儿呀！
本来是为了爱情，觉得自己可以很伟大，能大无畏地为老公生一个像他的后代。
可是孕期女皇一样的待遇眼看就要到头了，自己的心上像是有无数的蚂蚁在爬，焦躁不安，还不受自己控制。
如果之前生过一胎的妈妈还没那么害怕，毕竟生孩子的套路自己全都一清二楚。
人都是恐惧未知的东西，第一次怀孕生孩子的准妈妈难免会有分娩恐惧症。
但是，不能就怀抱着这样不良的情绪上产床吧，要知道生产时支撑女人咬牙使劲顺产的信念就是心里的那股劲。
如果没准备好，真的让人忐忑。
分娩恐惧心理：
看了无数影视剧，读了很多关于分娩的书，听了别人说她生孩子时多痛多痛差点难产，本来就想象着等自己生时还有多疼，这下在脑子里痛感更是成倍地放大。
再听说就连顺产有的人还得侧切挨一刀，就觉得整个预产期前的日子都是灰暗的。
还有的准妈妈是觉得自己平时瘦瘦弱弱的，顺产肯定是没希望了，坚持要医生给自己
剖腹产，不管医生怎么鼓励自己试一下顺产。
但是孕妇本身没有意志力，就害怕自己顺产不成最后还得挨一刀剖，要是顺产时再有什么意外，可怎么办。
这种焦灼的心理，如果不及时疏导，只会越来越害怕。
还有的妈妈是害怕自己生出来一个不健康的孩子怎么办，脑子里都脑补出一出苦情大戏了。
最后这种比较少一些，就是一些在妇产科工作的护士妈妈，虽说平时在产房对生孩子的场景司空见惯了，但是等真的轮到自己上场时，还是会害怕。
毕竟在产房里呆久了什么意外没见过，就怕落在自己头上。
教你怎么不那么害怕生孩子：
怀孕后没事就看看关于分娩时该怎么做的书籍，自己心里先有个谱，不打无准备之仗，也就不会胡思乱想害怕了。
多和老公聊聊天，多向生过孩子的朋友讨教经验，把自己的心情保持愉快，不要人为制造紧张气氛。
注意避免大量甜食和高热量油炸之类的食物，还要多散散步，做一下孕妇伸展的体操，运动很能帮助减轻生孩子时的疼痛。
和自己的老公商量好，到时候让他进产房陪产，自己的爱人陪在自己身边，心理会安慰许多。
有条件的，还可以让自己亲妈或者娘家人过来陪产，心里就跟吃了一颗定心丸一样了。
想一下自己未来孩子的模样，心里的母爱升腾出一股奇异的感觉，想一下孩子是像爸爸还是像妈妈，迫不及待想见到他，心里的恐惧会减少挺多。
害怕每个孕妇都会有，要合理排解，一朝分娩，孩子就能见到自己的爸爸妈妈啦，受的罪都值了。
而且，生孩子会给女人带来好多好处哦，很多妈妈都不知道~女性的一生中如果有一次完整的孕育过程能增加0年的免疫力，这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的。
不生育的女性得不到孕激素有效的保护，容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤等。
老辈人说：“女人生过孩子，就像花开了一样，浑身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”
虽然这是民间说法，却也有一定道理，从科学的角度来讲，放弃生育确实对身心健康都有毁损。
扒一八，生孩子的好处：
、减少子宫肌瘤发生机率
这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤，在一生中未曾经生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加……
、减少卵巢癌发生机率
最近有研究表明：怀孕让女性体内產生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。
怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。
有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生机率。
有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的机率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。
3、增加免疫力
怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。
当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。
4、减少乳腺问题
众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素!
同样的，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。
5、向痛经说“再见”
生产后不久，月经又会恢復。
但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。
这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。
其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。
6、推迟更年期
女性一生都受到激素的影响，在激素的作用上，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。
进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。
所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。
在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕產妇体内卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复。
由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，结果是生育过的妇女可能被推迟更年期的到来。
适时生育对女性的身体大有好处，最主要的一条就是，为你增加0年的免疫力。
来源
北京白癜风治疗一般多少钱北京白癜风大概需要多少钱