面对疫情不必恐慌
新冠肺炎是一种新发疾病，妊娠中晚期的孕妇一旦感染，易发展为重症，不仅影响自身健康，还会危及胎儿的安全。因此为了保证母儿安康，预防新冠病毒感染，华理附院产科医护人员告诫孕妈妈们一定要坚守以下原则：心中有敬畏、行动有分寸、防护讲方法。下面就疫情期间孕妈妈如何更好地做好自我防护，做好健康监测和管理等问题给以具体指导：
疫情期间孕妇居家防护要点？
1.???保持居室内空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热，以免感冒。
2.孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。???
3.随时保持手卫生。饭前便后，用洗手液或者香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。
4.保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。
5.避免亲朋好友的探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。
6.产妇坚持做好母乳喂养，喂奶前要正确洗手。
7.生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。
如何做好孕期自我健康监测和管理？
1.做好自我健康监测。注意每日测量体温、体重变化，有无呼吸道感染症状，定期监测胎动。
2.孕早期孕妇，如果B超已确认过宫内孕，出现轻微腹疼或少量流血，可自行在家休息观察；如果反复不规律少量流血，应及时咨询预约妇产医生后进行B超检查，排除胎停育；如果腹疼加重或流血量加大，或未经B超确认宫内孕，应及时电话咨询妇产医生后，遵医嘱就医。
3.在疫情高发期间，孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间，自行居家监测胎儿宫内情况（胎动）。必须产检时，应提前预约，做好防护，并尽量缩短就医时间。存在妊娠合并症及并发症的孕产妇，要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况（头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹疼、胎动异常等）或有分娩征兆时，应及时就医。不要恐惧、担忧。
4.如果孕产妇14天内有疫情高发地旅行史、居住史，或与确诊新冠肺炎病人密切接触史，根据要求居家或指定场所进行医学观察，孕妇观察期间需同时密切