怀孕是一件比恋爱更甜蜜的事情，长达十个月的时间里，一颗爱的小种子在准妈妈的子宫里扎根、发芽、静静地成长，带给准爸爸准妈妈的是无尽的期盼。11月28日下午，医院在南通文峰城市广场一楼大厅举办了大型公益活动——好“孕”大讲堂，数十位孕妈妈参加了此次活动。
此次活动特邀医院妇产科专家苏玲娣主任主讲，苏玲娣主任围绕“孕期保健和分娩知识”的主题，为孕妈妈们传递了全新的分娩理念和孕期注意事项。
在讲演中，苏玲娣主任形象生动地讲述了怀孕早期、中期、晚期的注意事项，特别强调了孕妇怀孕期间的各种营养需要、危险信号、分娩指征的重要性。同时，苏玲娣主任还就产前筛查与产前诊断、妊娠期常见症状及处理、家庭自我监护、分娩方式等方面保健知识进行了详细的讲解。最后，苏玲娣主任还介绍了几种有效的孕期保健方法，并着重强调和讲解了孕妇瑜伽的几大优点。苏玲娣主任语言通俗易懂，深入浅出，让孕妈妈们轻松学到孕期保健知识，深受孕妈妈们的欢迎。
活动中，来自医院的美女们为大家演绎了一场专业的孕妇瑜伽舞蹈。当优美的音乐响起，伴着轻松的节拍，她们伸展修长的手臂，扭动柔软的腰身，绽放灿烂的笑容，在舞动中展示着孕妇瑜伽的魅力。
据和美家专业瑜伽导师介绍：“瑜伽运动，通过合适的呼吸、体式、冥想练习，可以让孕妈妈们增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，加强身体力量，改善孕期体质，减轻心理压力，为宝宝到来做好充分的准备。
“好孕大讲堂”的开展，为在场的准妈妈了解腹中宝宝的生长发育、获得孕期和产后知识提供科学合理的健康指导。通过此次活动，也使她们了解掌握孕期保健、孕期营养自我监测，胎动监测及临产征兆、母乳喂养、正常分娩，为产前作好心理准备等提供健康指导。另外，对提高孕妈妈们自我保健意识，提倡优生优育，减少出生缺陷，预防和控制疾病的发生有着积极的现实意义。
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