孕妇营养食谱粟米丸子

功效:

滋阴养胃,清热止呕,适用于妊娠呕吐。

材料:

粟米粉克,精盐少许。

做法:

(1)、将粟米粉中放入温水,拌匀,和成粉团,再用手搓成长条状,分成栗子大小的小丸子,放入一个干净的盘中。(2)、锅置火上,加入适量清水,锅加盖,用旺火煮沸,掀锅盖,将丸子下入锅内,文火煮至丸于浮在水面3、4分钟后,即成。食用时可加少许精盐调味。(3)、丸子鲜嫩,清淡适口。

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