从怀孕开始,宝宝在子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。宝宝是个小生命,所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是,我们是直接从食物里获取营养,而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。因此,充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。
10月19日上午10:00,医院“孕妈妈学校”在本院5楼会议室为各位准妈妈们讲解了孕期的营养与保健,高级营养师管夕颐老师为各位准妈妈们带来了精彩的授课,管老师讲到孕妇应多吃核桃等坚果类的食品及适量的时令水果;补充一定量的叶酸科防止胎儿神经畸形;补充适量的维生素,维生素A,能促进宝宝心脏发育,坚固牙齿并预防先天性视力障碍,同时能提升妈妈的抗感染能力,增强免疫力和体力。维生素D:预防先天性佝偻病,协助钙的吸收,强化宝宝骨骼和牙齿,并减少孕妇妊娠并发症的发生。
医院“孕妈妈学校”每周三上午10:00与你不见不散,期待广大孕期的准爸准妈们届时参加,为你带来更多孕期及喂养宝宝的科学知识。
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