整个孕期，孕妈妈要储存大约50克钙质，其中30克是为胎宝宝准备的，
如果孕妈妈钙摄取不足，
胎宝宝就会从孕妈妈的骨髓中夺取来满足自身的生长需要，
容易使孕妈妈血钙水平降低。
出现肌肉痉挛，腰腿疼痛或者骨质软化等病症。
从5个月开始，
胎宝宝骨骼和牙齿长的特别快，
是迅速钙化时期，对钙质的需求剧增，
孕妈妈更需要补充足量的钙。
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