为贯彻落实《“健康中国”规划纲要》、《国民营养计划（-年）》，普及《中国居民膳食指南》核心推荐内容及“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主要内容，进一步推进营养健康科普宣教活动常态化，建立“全民健康，全面小康”社会，沈阳市营养师协会一直在行动，致力于为大家科普专业的营养知识，推动营养事业强劲发展！
年8月9日，沈阳市营养师协会举办活动，由沈阳市营养师协会营养讲师陈美彤老师为孕妇妈妈们科普孕期营养知识。
开场陈美彤老师以有趣而生动的故事，让大家放松了心情，通过陈美彤老师的讲述，孕妈妈对孕期营养有了简单的认识。随后，陈美彤老师围绕什么是孕期营养、如何巧摄入营养、哪些食物适合孕期食用以及孕期营养摄入过程中注意事项等问题作了深入的分析与讲解。陈美彤老师指出，平衡膳食，非平均膳食，做到不暴饮暴食，不挑食不偏食；挑选低糖低脂食物，多纤维素饮食；膳食清淡、适口；可以适量体育活动，维持体重的适宜增长。
最后，小营祝愿每一位孕妈妈都可以有一个健康可爱的宝宝。
健康中国，营养先行；营养中国，沈阳市营养师协会一直在行动！
编辑：李筱檬
校对：史胜男、吴美华