你知道吗?看似很平常的食物,在准妈妈这里它可能就成为了伤胎利器.....
我们都知道苦瓜是清火的食物,一般夏季的时候人们常吃,而且有人还说吃甲鱼是大补,但恰恰是这些食物,它们对孕妇及胎儿的影响却是不小的!
医院专家强调,孕期的饮食与平时大大不同,准妈妈就算要进补也要掌握方法,要知道哪些食物可以吃,哪些不能吃,避免造成流产等危险。
下列这些食物,孕期准妈妈最好不要碰!不要碰!不要碰!
大量的糖:
糖在孕妇体内会消化大量的钙,孕期缺钙会影响胎儿的身体和骨骼发育。摄入过多的糖份会导致婴儿体型增大,增加难产的可能性,同时加速近视的发生。
苦瓜:
苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩引起流产。
薏米:
薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,引起流产。特别是在孕前期,一定要特别谨慎。
龙眼:
龙眼,又名桂圆,是补气血的良药。但是孕妇体质一般阴血偏虚,食用龙眼后会增加胎热,有可能引起腹痛、呕吐等先兆性流产症状。
巧克力:
巧克力还有一定量的咖啡因,有收缩血管的作用,孕妇食用之后,会对导致胎儿体重下降。而且,咖啡中的可可碱会损害婴儿的神经系统和心脏,导致婴儿消化不良,影响食欲。
甲鱼:
甲鱼属于凉性食物,有很好的通血散瘀的作用,食用之后,可能导致出血、流产。尤其是鳖甲带来的流产风险比鳖肉更高。
油炸食品:
油炸食品中一般会加入一定量含有铝的明矾,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑之中,从而影响胎儿的大脑发育,出现智力发育不良的情况。
健康须知很多孕期危险小动作、危险食物准妈妈可能还不清楚,你对孕期保健、饮食问题是不是还很模糊?
调查发现,不少准妈妈认为,孕期只要身体没有感到不适就不会有危险,殊不知有些危险可能正在向你靠近,让它成为“伤胎利器”...
安娜贝儿专家建议,不论你是处于备孕期,或是在孕期,都应该学习更多的健康孕产知识,不仅是为了自身健康,更是为了肚子里胎宝宝的健康。
医院开展孕妇学校,为前来产检的准妈妈进行健康知识讲解,为准妈妈讲解孕期要点知识、经验分享,帮助准妈妈更好的度过整个孕期!