孕期瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力，增加血液循环，增强孕妈情绪自控，还能让孕妈们在生产期间更加顺利。准妈咪们，你们准备好了吗？
年3月18号，《育儿专家来敲门》请到了医大一院群力院区产科护士长杜妍、瑜伽教练陈思妤，一起聊了聊关于的话题，那么节目里的干货有哪些呢？让小编与您一起复习！
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哈尔滨电视台都市频道《育儿专家来敲门》
每周六、日14：00——15：00
数字电视8频道
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