医院订阅哦！产妇的学习和心理健康?孩子出生后，家庭关系就会复杂化，一些亲人或保姆就会加入家庭生活中来；更多的地域风俗和文化也会参与进来……原来的小家庭二人世界、胎儿期三人快乐会受到影响或冲击……加上产妇分娩过程中的疼痛、恐惧、可能的不愉快经历等，以及婴儿性别、身体状况、照顾婴儿的辛苦等，都会给产妇带来心理打击、挫败感、慌乱、不适应等等，导致紧张、担心、心情不好，甚至产生产后抑郁症。有的产妇在产前已经抑郁了，产后就可能更加严重。如何预防呢？准妈妈准爸爸一起来学习一下吧。本期嘉宾：郭津含*医院龙华分院超声波主任*擅长用超声波和心理学的方法对胎儿进行心理和智力的评估。年11月创办了协爱会公益胎教课堂。*著有《神偷岁月（父母和孩子的心灵胎教）》做好生理和心理的双重准备?（1）学习科学的育儿知识。?产前即开始学习新生儿、婴儿的科学带养方法，不要道听途说、人云亦云。更加不要使用不科学的方法，伤害孩子的心理和生理健康。?（2）产前要充分准备。产妇用品、婴儿用品、经济问题、住所、饮食、照顾母婴的人选等等。?（3）科学坐月子，科学产后康复。不要道听途说，不要盲从和八卦，更加不要传播没有证实的讯息。?（4）新爸爸要多多呵护新妈妈的身体、生活、心理。多嘘寒问暖，多动手帮忙，多承担家务，多与新妈妈聊天。为新妈妈按摩。?（5）处理好婆媳关系。产前沟通，新爸爸要加强沟通角色。新妈妈要多谦让，多理解，心胸要宽。?（6）产妇要多听音乐、多活动、营养要全面。?（7）从孕妇到新妈妈，从胎儿到新生婴儿，角色和形式改变了，要从新的角度去爱孩子和家庭，去付出，而不是索取。
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