徐蕴芸
临床医学博士
原协和医院产科医生
儿童发展考试心理学硕士
科学松鼠会成员
育有两个孩子的辣妈
孕期是否有必要补充DHA？
答：DHA就是二十二碳六烯酸，广告称之为脑黄金，所以它的作用就不言而喻了。但是，无论是儿童或成人，DHA完全可以从食物中获得，所以前面也反复强调过均衡饮食的重要性。蛋黄、深海鱼类和海藻通常含有丰富的DHA。
DHA是种“可选择”的营养成分，如果非常想买，可以购买国外一些专门的孕妇营养品。
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