孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。
[提要]
受激素水平改变的影响，孕期消化系统功能发生一系列变化，部分孕妇孕早期会出现胃灼热、反胃或呕吐等早孕反应，这是正常的生理现象。严重孕吐影响进食时，机体需要动员身体脂肪来产生能量维持基本的生理需要。脂肪酸不完全分解会产生酮体，当酮体生成量超过机体氧化能力时，血液中酮体升高，称为酮血症或酮症酸中毒。母体血液中过高的酮体可通过胎盘进入胎儿体内，损伤胎儿的大脑和神经系统的发育，为避免酮症酸中毒对胎儿神经系统发育的不利影响，早孕反应进食困难者，也必须保证每天摄入不低于g的碳水化合物。可选择富含碳水化合物的粮谷类食物如米饭、馒头、面包、饼干等。
呕吐严重以致完全不能进食者，需寻求医师的帮助。
●孕早期无明显早孕反应者可继续保持孕前平衡膳食
●孕吐较明显或食欲不佳的孕妇不必过分强调平衡膳食
●每天必需摄取至少g碳水化合物，首选易消化的粮谷类食物
●可提供g碳水化合物的常见食物g米或面食，g薯类或鲜玉米
●进食少或孕吐严重者需寻求医师帮助
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