二孩妈妈魏女士刚从产房顺利分娩回病房，宝宝是9斤2两的大胖小子，比起第一胎的7斤9两，第二胎的体重着实让魏女士及家人始料未及。二胎之间1斤多的体重差别为什么会让魏女士一家惊讶呢？那是因为怀第一胎的时候，魏女士体重长了40多斤，而这次怀孕体重只长26斤，但这次的宝宝却更重呢？让我们细细了解一下。
年魏女士怀一胎时，对孕期体重增长没有概念，只认为怀孕了就应该多吃，妈妈吃的多宝宝就会长得多，结果孕期足足长了40多斤，还患上了“妊娠期高血压疾病”。所以这次怀二胎后，她积极产检并听取医生的指导管理孕期体重，整个孕期体重长了26斤，相比第一胎，少长了近20斤，可不想第二个宝宝却比第一个宝宝重了1斤多，着实有些吃惊！
所以啊！魏女士的经历提醒所有孕妈妈，孕期体重的增长多少与胎儿体重增长多少并不一定是成正比的关系，也不是通常所认为的妈妈体重长得越多，胎儿的体重就会越重，宝宝的体重与多方面的因素有关，如遗传因素，通常父母体格较高大，宝宝体重更大，还有蛋白质的摄入、妊娠期糖尿病等都是影响因素，对于孕期来说，正确的做法是母亲和胎儿的体重均控制在合适范围内。
首先是母亲的体重，如果孕期孕妈妈本身体重增长过少，容易导致营养不良、早产等，如果增长过多，又容易患上妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症。因此，体重需控制在合理的范围内，孕妈妈一旦怀孕，需根据自己的基础体重情况进行合理的体重控制计划。通常，先要计算孕妈妈孕前体重指数BMI（BMI=孕前体重/身高x身高），正常体重指数（18.5＜BMI＜24.9）的孕妈妈，孕期合理的体重增长分三个阶段，第一阶段为从怀孕开始到12周以前，体重增长2-3斤，第二阶段为12-26周，体重增长8-10斤，第三阶段为26周以后，体重增长每个星期不超过1斤，整个孕期体重增长25斤左右为宜。而对于其他类型，如双胎、体重过轻、超重或肥胖的孕妈妈则在此基础上适当增减，具体做法建议营养科就诊，制定个性化的饮食清单，参照食谱进食。
其次是胎儿体重，通常新生儿出生体重以5-8斤为宜，小于5斤，为低体重儿，出生后需要予以特殊照顾，大于8斤，为巨大儿，增加难产的风险，增加剖宫产率，同时容易发生新生儿低血糖等并发症。
总之，体重控制根据个体的不同而不同，不要盲目的进行控制，孕期需按时进行产检，对体重进行动态监测，另外，当孕妈妈的体重出现增长过多、过快时，也要引起重视，不要忽视水肿等其他疾病因素引起的体重变化。最后祝各位孕妈妈们健康管理体重，养育健康宝宝！
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供稿：产一科黄利敏黄漫丰图片：源于网络审核：宣传办出品：湖南省妇幼保健院制作：湖南医聊往期精彩回顾健康科普关于“初夜见红”，你所不知道的真相
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