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转眼，润宝已经整六个月了。趁着宝宝小睡，把孕期生活总结下，希望孕妈们能够受益，愿所有见闻者受益！九华山朝圣回来，第二个月便检查出有孕，心血来潮，小诗一首。
九华朝圣归，地藏显圣灵。慈悲赐恩慈，圆满佛子愿。今生勤修道，方能报佛恩。
临终弥陀引，回归极乐土！接下来说说孕期的情况吧。一、孕期情况及饮食1.孕初期进入后，我一直没什么反应。记忆中就三次孕吐。一次是宝爸做饭，油烟味闻着恶心，干呕了几声。第二次是新搬的出租房，太过潮湿，楼道的霉味让我干呕了几声。第三次是坐车去宝爸公司，晕车吐了。之后没有过任何反应。前三个月因为正好是夏天，人也没什么胃口，每天就早餐稀饭，馒头，素包。或者自己做五谷豆浆。中午米饭或面条。晚餐水果或稀饭或米饭。每天菜就是应季蔬菜。我是孕二个月才产检一次。做个B超排除了宫外孕。就再没有产检，直到4个月。也没有吃叶酸。医院一般都会推销些保健品，因为自己求子不易，加上31岁的高龄，宝爸就买了一瓶维生素给我。可是我也没怎么吃。因为一直不喜欢吃药。后面也送人了。2.孕4个月后，我就回了陕西老家。因为在农村，离医院远。我就更没怎么去产检了。连卡也没有建。四个月做了唐氏筛查，六个月做了个四维。八个月做了胎位检查后，直到生产再没去检查。农村空气好，吃的都是婆婆自己种的。孕中期到晚期吃了很多红薯、土豆、南瓜、芋头、玉米、素包馒头。担心宝宝体重偏小的，可以多吃含淀粉类多的和面食。印光大师也开示过，素食者应该多吃面食。非常感恩我的婆婆。每隔几天给我专门蒸一屉子素包，二三十个啊，都被我一个人消灭。我孕期的饮食其实非常简单。每天基本就是固定的。早餐稀饭，馒头或者豆浆包子。中饭米饭或面条。晚餐基本没吃。菜就是农村自己种啥吃啥。下半年我记得萝卜、土豆、白菜很多。每天基本都重复吃这个。一般人肯定觉得哎呀，怀孕吃这个，太没有营养。缺这个缺哪个。可是我产检都正常。没有任何问题。孕后期腿脚手都没有水肿。我分析了，估计跟我吃三红汤和五谷豆浆有关。因为这里面我都是加了红豆。三红汤：红皮花生、红枣、红豆有时候会放二三颗枸杞。用砂锅熬煮喝，补血的。五谷豆浆：黑豆、黄豆、红豆、花生、核桃、黑芝麻、白芝麻一起打豆浆。红枣就比较甜，所以我打好都不放糖的。孕期大家要多忌口。很多妈妈喜欢吃辣，吃酸，要么吃寒凉的，吃太热的。这些都要忌口。胎儿在母体是十月胎狱。母体吃寒凉，胎儿就感受在寒冰地狱。王凤仪先生的《家庭六步教育》推荐大家看。母亲的性情还有身口意也非常重要。古代就非常重视胎教。所以大家孕期可以给宝宝讲因果故事，读读经典，听听古典音乐都非常好。母亲要时刻关照自己。不让自己起恶念，说恶语，看坏的东西。能杜绝看电视就不看。孕期我不看电视。因为做义工，每天都会开电脑。看的也是正能量的东西。每天晚上会给宝宝互动讲故事。很多人都相信现代科学，可是真正你相信佛菩萨的时候，你就会发现佛法是更科学的。每天用电脑我从来没有穿过辐射服。因为我相信有佛光照着。医院产检，我都会念着佛号或菩萨圣号。很多妈妈问我，照B超了怎么办，会不会影响宝宝。用手机了，用电脑了怎么办。其实母亲的过多担心才可怕。你真信佛菩萨，就不会一边功课，一边还质疑？你真信吗？所以，信佛不但要真信，还有真去实践。老老实实去照做。人可以欺骗你，佛菩萨不会欺骗任何一个人。再说宝宝也不会那么脆弱，照一次B超就有问题了。我孕期产检从没有检查出缺什么。腿抽筋就2次。大家怕缺钙的话，每天早起，刚升起的太阳和刚落山的太阳去晒晒。另外，不管吃素吃荤，孕妇孕后期一般都会贫血。我检查轻微贫血。医生说食补就可以。连药都没有开。家人还是担心，就买了迪巧钙片和速力菲补血的。结果还是吃几次就没吃了，后面又送人了。整体来说，孕期我还是比较轻松的。身体没什么反应。人也没有什么不适过。二、孕期功课和行善：1.功课：前4个月的时候，因为宝爸的公司搬迁，我们搬了2次家。没有网络。我都是线下功课。记得大热天，我在不到10平的合租房里拜忏，开着风扇拜。热的满头大汗。一天坚持1-2忏，1-3部经。就这样一直坚持到4个月回老家。回老家后，因为家里拉网迟迟拉不上，又线下2个月。6个月的时候才正式进了孕妈组一起视频功课。这时候结识了很多孕妈姐妹。非常感恩孕晚期清叶、幽香、莲音、妙彤、息心一起的冲刺陪伴。我们组成的铿锵妈妈组。大家一起功课鼓励，一起交流。心力提升了很多。忏量提到2-4忏，经量3-10部。七个月后基本平均每天3忏，经7部。2.行善：参与网络义工，组织大家打七。每晚白癜风治疗哪家医院好北京治疗白癜风那家医院看的好