“妈妈,多亏你怀孕的时候运动,我才这么健康!”
你怀孕的时候,是不是天天坐家里?但是!女明星们可不是像你们一样在家躺着“养胎”。陈意涵怀孕5个月,外出跑步5.55公里……Ella怀孕9个月时,挺着肚子跳热舞……(图片来源网络)有些吃瓜群众就会疑惑:女明星是不是为了瘦不顾宝宝了?并不是!孕期运动可能会让宝宝更健康!前不久,发表于知名期刊《ScienceAdvances》的一篇研究表明母亲在妊娠期久坐不动的生活方式可能是导致现代社会肥胖流行的原因之一[1]。(图片来源于ScienceAdvances